Voeren angst en onzekerheid de boventoon in jouw leven en heb je al het e.e.a. geprobeerd om hier vanaf te komen? Ik weet hoe verschrikkelijk het is om vast te zitten in het idee niet goed genoeg te zijn, constant op zoek te zijn naar ‘een beter gevoel’, grip te willen krijgen op het leven en te lijden aan een zg. depressie, burn-out (of hoe je het ook wilt noemen). Je voelt je alleen en onbegrepen en hebt niets aan de goedbedoelde adviezen van de mensen om je heen.

Na een lange strijd waarin mijn lichaam op de overlevingsstand stond en ik zowel in het reguliere als alternatieve circuit naar hulp heb gezocht, ontdekte ik dat mijn mind (wisselwerking tussen gedachten, emoties en fysieke sensaties) het van mij had overgenomen en voor een hele lijst aan (lichamelijke) klachten zorgde. Ook kwam ik tot het besef dat al mijn pogingen om van deze klachten af te komen er juist voor zorgden dat deze in stand bleven.

Gelukkig heb ik ook mogen ervaren dat inzicht bevrijdt. Door bewustwording heb ik weer op mezelf leren vertrouwen in plaats van op de (negatieve) gedachten en emoties voortkomend uit de mind. Als jij ook bent vastgelopen en niet langer geleefd wil worden door angst dan help ik je graag om vrijer te zijn!